不管道家、佛家，这个生命肉体的法则是呆定的，等于太阳一定是这个行度。至于说学佛的可以不管它，可是你受它左右就空不了，所以道家、密宗非要把身体搞到绝对的健康不可。绝对健康就是“日月合璧，璇玑停轮”，身体的感受障碍没有了，才可以谈修道。
　　虽然经脉、穴道同修道没有多大关系，但是经脉走通身体不会摇动，才能真正人定。你要看到真正佛菩萨、的相，他一定是很端正的。隋唐以前西藏塑的佛菩萨像是对的，一个真正有工夫的人，他的身体到腰部是越来越细，肚子会收进去，小腹越来越充实。
　　____________南师《我说参同契》节选
　　日期：2020-04-23 12:28:41
　　多心经？

　　心经的全称是《般若波罗蜜多心经》。这个《多心经》又是怎么回事？故事得从十多年前说起。
　　我年轻时没有接触到佛法。喜欢气功玄学类的东西。用了十年时间学习四柱八卦。十年后，自己看自己的八字，认为出山的时机到了。于是辞职，租了个门头开店算卦。因为那时我才30出头，在算卦这个行业里还太年轻。所以就买了些佛饰用品放在店里卖。一个是能增加点收入，更重要的是作为对算卦的一种掩饰。毕竟当时还过于年轻。
　　有一天。有个年轻人过来了。双眼发红，眼露凶光。但表情忧郁，也不看八字算卦。只是抽签。本来平时别人过来抽签我都是一块钱或者是不要钱的。那天也是鬼使神差，当他问我抽签多少钱时我随口答道：两块！当时就把他给激怒了：两块？！别人都是一块你怎么要两块？！本来发红的眼睛更加的红！整个脸部都是红通通的。看到他那个样子，我心里一惊：这人神经有点不正常！于是说道：好好好，就一块，你抽吧。

　　那个签不是很好，显示他当前会有些灾难。他听完后沉默不语。我也不想多说什么。一段沉默过后，他开始主动和我讲他的一些事，讲到他身上有师傅时我来了兴趣：你能不能让你师傅现在就上身让我见识见识？（虽然我知道这样非常冒险，因为有些师傅上身后会失控。但当时实在是想见识见识。再加上我自己也有点信心：在我这里，谁下来也别想放肆！）于是他闭上眼睛开始请师傅上身。结果请来请去也没请下来。搞的我很是失望。之前他是信心满满，认为自己功夫很不错了，可以随便让师傅过来，这下搞的他自己也不大好意思了，开始谈些修法好证明没有骗我。《多心经》就这样从他嘴里冒了出来。还特别的给我强调：一定要多念这个经，有非常大的加持力！

　　这个事过去后别的我没放心上。多心经有非常大加持力的这句话却是牢牢的记住了。因为我那时打坐，练气功目的就是为了出特异功能。人都是如此，有了欲望才会有动力。于是我开始买些佛经来看，再加上某些因缘，我慢慢接触到了佛法，彻底丢掉了以前认为烧香拜佛就是佛法的愚昧认知。再后来，有缘看到了南师的书。从此之后才彻底抛开以前的那些东西，如饥似渴的学习南师讲解的佛法知识。

　　时光飞逝。缘分不改。我上面提到的这位朋友如果能看到这些，当时的场景应该还会记得。如果有心，可以联系我。彼此回味下那些痛苦的历程。
　　日期：2020-04-27 13:29:27
　　像法时代

　　佛法的鼎盛期已经过去了。现在处于像法时代：佛经还在，佛像还在。当佛经佛像慢慢的被毁灭后才是真正的末法时代。那个时期的人类是非常恐怖的，不但是人杀人，连树木草叶都会杀人。杀到最后，人类仅剩下极少数的人种开始另外一个轮回，到了那个时候，弥勒佛才会降生。佛法才会再次的鼎盛。
　　时代的趋势不可挡。连大势至菩萨也无能为力。在这个道德日益沦落，物欲横流的时代，佛法的逐渐没落是个真实的事实。当我们能得闻佛法，有机会学习佛法经典时一定要好好珍惜。即使此生不能悟道证道。也会在我们的阿赖耶识里面播下一颗种子！
　　日期：2020-05-06 12:24:48
　　头部气脉的反复

　　我在几年前督脉之气上升到头部后的身体反应是剧烈的。这些前面也描叙过。直到任脉气机有了变化后情形才得到好转。头部也基本上恢复正常。那次也仅仅只是气机初步的走通了头部。离真正打通头部还非常遥远。而这段时间，头部的气机再次发生了变化。
　　在我们打坐修炼中。海底的阳气上升后有个必然的生理现象，那就是头部会发清凉，会感觉到头脑内部好像有清水在流动，继而口水增多，有时甚至不经过口腔直接往下流动到五脏六腑。流动到那个部位，那个部位就会有清凉舒服的感觉，那个部位也好像有清水在流动一样。所以阳气的上升是无形的，但会引起生理上的变化。而感觉到发热发烧，那些只是虚火，是身体部位有着潜在的病灶，因为阳气发动后在进行身体自我的修复。这点很重要，如果把发热发烧当成阳气发动就错了。只能说这是阳气刚刚发动时的一点生理现象。

　　有几天的时间，我的头部气感再次加强。感觉到头部里面被气塞的满满的。但没有了以前的那种沉重发胀感，也没有不舒服的感觉。只是感觉到充满。头部的暖也开始出现。那种暖暖的感觉很舒服。（发暖和发热发烧的区别我前面讲过，一定要区分开来）在这个过程中，头部某些部位还是有清凉。最多的是头部里面的正中心部位。某天早上起床后那种充满感消失了，但整个头部有种特别的感觉，就好像整个头部被某种力量穿透清洗过一样。头部的感觉变轻了，但同时也有种被人暴打过后刚恢复时的不适感。我的文笔有限，那种感觉很难准确的描叙出来。只能说既舒服又有点不舒服，舒服的是头部感觉变轻柔了，不舒服的就是好像被人暴打过后虽然疼痛消失但还隐隐作痛。几天之后这种感觉才消失。头部也再次的恢复正常。只是经过这个过程以后，头部的感觉要比以前轻柔。

　　日期：2020-05-07 20:50:04

　　虚弱的中宫
　　中宫不仅仅是任脉的重点，更是整个修炼中的重点。
　　道家经典参同契上详细的阐述过。有兴趣的朋友可以去学习南师讲解的《我说参同契》，做功夫修命功，这本书非看懂不可。只是想要看懂这本书必须具备一定的阴阳五行八卦的理论知识。否则就是在看天书，不但看不明白，反而会越看越糊涂。如果具备了这些理论知识后再看这本书，则会越看越有味道。
　　这段时间我自身的中宫部位慢慢的有了些变化。某一次在非常安静的状态中，我在做白骨观，观想的部位是胸骨一带。从头部前顶处开始，仿佛是从虚空中有股力量穿透了进来，延头部，喉部，胸部，一直到达中宫部位。瞬间就连接成了一个整体。有种实物的感觉，仿佛有东西延这条线从头部坠落到了中宫部位。

　　在我以前做白骨观时，喉头锁骨部位曾遇到过一些阻碍：当观想到这个部位时总是被卡住了，不能继续往下观。有时候越是观想这个部位越是过不去，白骨能呈现出来，但就是不能继续往下观。那个能观的力量就这样被堵在了这个地方。后来我采用快速的观：当观想完头骨，喉骨后快速的观想到尾骨处。这样做观想就不能每个部位都观想的那么清晰，只是有个粗略的影像，好处是不会再被卡在这个部位。后来观想纯熟了，这个部位的卡，堵，也不再出现，很轻松的一路观想到底。所以我头部的清凉有时能一路延伸到喉头锁骨部位，好像连成了一片。只是很难再往下沉下去。即使是有清凉流动到五脏六腑，路线也不是从这里通过，而是从喉部两侧通过。